MENY
En vecka har gått.
En vecka tbx från semester.
En vecka sen bästa Åsa fick somna in.😢
I will always miss you.😘
Tänk att så mycket kan hända på bara en vecka.
Att vara tillbaka på jobbet kändes såå bra.
Att träffa alla som betyder så mycket för mig.
Att få var där och komma igång med allt igen.
Att komma in i gamla rutiner samt skapa nya.
Ja det behövdes verkligen för mig.
Att tappa motivationen el glädjen att träna har vi nog alla varit med om.
Att inte ens vilja kliva ur sängen el göra något alls, ja där har många varit.
Mitt jobb går ofta ut på att ge nycklar till att hitta glädjen el viljan att hitta tillbaka till rörelse o balansen i tillvaron som just passar dig.
Jag säger inte att alla är där men någon gång i livet kan vi behöva en hjälpande hand el någon som lyssnar o finns där.
Det är mitt jobb.
Jag kan inte göra jobbet åt dig men jag kan stötta o vägleda dig.
En vecka har gått o på den veckan har jag varit i himmelriket o vänt.
Jag har kommit tillbaka med en stark vilja att förändra min tillvaro att vilja komma tillbaka men när man ofta stöter på hinder nöts viljan av o motivationen tryter...
Känner du igen dig?
Ja så är det i livet, det går upp o det går ner.
En vecka har gått.
Jag hade viljan att träna igen o äta rätt.
En vecka har gått då jag gråtit av frustration över att min fot inte alls vill samarbeta med min hjärna.
En vecka har gått då jag hunnit tänka över vad jag vill o vad jag tycker är viktigt i min tillvaro.
Jag mår bra av att träna , att träffa många olika individer.
Jag mår bra av att träffa vänner och att få dansa.
MEN - min fot o jag är inte överens.
Jag vet att det ska ta tid att det måste få ta tid.
Efter veckans träningspass svarade foten på olika sett. Men när torsdagen kom var jag en av de som absolut inte ville gå upp ur sängen. Ville inte få frågan hur mår du då varje steg jag tog gjorde ont. Helst gick jag utan skor på jobbet - det var skönast.
Jag tog kontakt med bästa sjukgymnasten trots hans semester o det blev vila, o NSAID i några dagar.
Jag har kommit fram till att träna foten är som o dansa 😍 om jag väljer att se det som en av de saker jag verkligen älskar att göra så ska det nog gå bra 😉
Att dansa innebär några steg framåt o några bakåt.
Några åt sidan osv.
Precis som med min fot.
Det går framåt men även bakåt. Jag får helt enkelt jobba på tålamodet. 😊
Igår tog jag chansen att DANSA💃
Tillsammans med de två som känner mig väl tog jag mig runt till Casanovas på Björnholmen.
Tack Andreas o Viktor.💕
Det var ren lycka att äntligen komma ut. Visst kände jag av foten men då vilade jag lite o idag känner jag inget än.
Att leva är oxå rehab.
Att göra det man känner att man vill är rehab.
Att kunna göra lite även om det inte är allt är rehab.
Att umgås med vänner är rehab.
Att ha ett jobb jag älskar är rehab.
Ja jag ska fixa detta.👍
Ibland vill jag bara skrika o skälla på någon.
Jag vill bara äta en massa godis o inte alls röra på mig för det gör ju ont.
Jag vill ibland bara låsa dörren o gråta då smärtan tar över men jag vet att det inte hjälper.
Tålamod , tålamod de blir bra...
När det är som jobbigast tänker jag på de omkring mig som jag vet kämpar. Ni är mina vardagshjältar.
Så ge aldrig upp!!❤
Imorgon är en ny vecka.
En ny vecka med många nya möten och härliga träningspass - i måttlig mängd.
En ny vecka då finaste ❤ är hemma igen.
En ny vecka då jag ser fram emot att få träffa just dig !!
Jag finns här även om jag inte alltid är så bra på o höra av mig💕
Efter första styrkepasset sen Maj var jag död i kroppen men såå lycklig 💪
" NGU - LGO "
Never give up - Life goes on
//Jess
0